祝日や大きなイベントだけでなく、毎日さまざまな記念日があります。
今日が何の日か知ってレクリエーションに使ってみましょう。
『2月19日』は何の日？
プロレスの日
理由
今日2月19日は、日本で初めてプロレスの国際試合が開かれた日です。たくさん体を動かして、元気なからだをつくりましょう！
子供たちへの質問例
1.運動する前に大切なことは？答え：準備運動など
2.なぜ、準備運動が大切なのでしょう？
答え：ケガをしにくくするため など
3.運動するとどんないいことがありますか？
答え：筋力が付く、心臓や肺の機能が強くなる、ストレスが減るなど
今日についてのプチ情報
運動靴の靴紐をしっかり結んだつもりでも、運動しているうちに紐がほどけてしまうことがありますね。
そんな時は、靴ひもを軽く濡らしてから縛るとほどけにくくなるそうです！
ほどけた紐で転んでケガをすることもあります。すぐにほどけてしまう人は、この方法も試してみてくださいね。
発表レク
強くなれるとしたら、どんなことをしてみたいですか？
遊び・レクリエーション
右向けピョンピョン
リーダーの指示に従って、身体を動かすゲームです
遊び方とルール：
1.指示と動きの確認をします。
（指示） ： （動き）
「右向けぴょん」：ジャンプしながら右に90度回転
「左向けぴょん」：ジャンプしながら左に90度回転
「おすわりハイ」：その場でしゃがむ
「立ちましょハイ」：立つ
2.リーダーは前に立ち、一つずつ指示をだします。
3.みんなは指示に従って動きます。
4.慣れてきたらテンポを上げてみましょう。
コツとポイント：
さらに慣れてきたら、指示と異なるフレーズを言って惑わせてもよいです。
準備するもの：
なし
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